Велотренажеры для дома

Если вы зашли в интернет и увидели «рогатые длиннорукие велосипеды», то это еще не значит что это велотренажеры. Многие ошибочно велотренажерами называют орбитреки, хотя это совсем не лишено смысла. И те и другие - с педалями, и те и другие надо крутить ногами для ожидаемого похудения, укрепления и тонуса. Разница заключается только в том, что орбитрековских педалях стоят, а на велотренажере сидят.  Возможно, именно поэтому более ленивые и статные офисные сидячие работники больше любят велотренажеры с удобным креслом, да чтоб одной рукой телефон у уха держать!?

Мало отличать велотренажер от элиптического устройства, необходимо знать некоторые особенности этих спортивных снарядов для  дома.

Как выбрать велотренажер?

  Все велотренажеры можно разделить на несколько групп:

1. Вертикальные – велотренажеры, в которых  педали расположены прямо под сиденьем. Такая схема позволяет максимально нагрузить не только ноги , но и остальные группы мышц корпуса тела. Эти велотренажеры максимально напоминают обыкновенный велосипед.
2. Горизонтальные – этот вид велотренажеров для людей, которые не могут в полной мере нагружать спину и область таза, но нуждаются в нагрузке на сердце. В таких тренажерах человек полулежа сидит или упирается спиной в спинку спортивного кресла. Нагрузка распределяется в ноги, освобождая спину.
3. Портативные – самые маленькие тренажеры, которые содержат только педали без сидения. Их можно использовать с любым приставным стулом и табуреткой.
4. Гибридные велотренажеры это снаряды позволяющие не только сидеть, но заниматься нагрузками полулежа. Они мало отличаются от вертикальных или горизонтальных, как по конструкции, так и по цене.

Самое главное, что необходимо знать при покупке велотренажера – все они, не зависимо от типа, предназначены для создания нагрузки на сердце, а уж потом на ноги. Это приборы из серии – кардиотренажеры.

По способу созданию нагрузки велотренажеры можно классифицировать следующим образом:

• С ременной нагрузкой на маховик
• С колодками трения о маховик
• С магнитным торможением маховика
• С использованием электромагнитного торможения при создании нагрузки

Велотренажеры для дома – одни из самых популярных среди кардиотренажеров. Самые дорогие отличаются от бюджетных моделей малым шумом, наличием электронного блока регулировки нагрузкой, возможностью контролировать биометрические показатели организма, более дорогие модели помнят несколько профилей для разных людей и могут даже собирать небольшую статистику для контроля реакции тела на нагрузки.

Для того чтоб правильно подобрать и купить велотренажер не обязательно разбираться во всех перечисленных нюансах.   Достаточно позвонить в наш интернет магазин и консультанты предоставят самую нужную информацию. Они же побеспокоятся и о том, чтоб оформить заказ. Проконтролировать оплату и организовать доставку в Москве и других регионах.

Советы по покупке велотренажеров:

1. До выбора модели посетите врача и определите максимальную начальную нагрузку.
2. Если у вас сколиоз или проблемы с радикулитом – вам необходим горизонтальный аппарат.
3. Для большой семьи необходимо покупать гибридный тренажер, чтобы удовлетворить всех желающих заниматься
4. Любые занятия не должны вызывать ухудшение  состояния, все должно быть в меру.
5. Заниматься на велотренажере нельзя после еды и во время еды
6. Перед занятиями лучше разогреть все тело небольшими гимнастическими упражнениями

Тренируясь  в домашних условиях на велотренажере, вы можете в первую очередь укрепить общее состояние организма и, как следствие,  добиться любых поставленных задач. Польза велотренажера измеряется не только  килограммами сброшенного веса, а  изменением самочувствия в лучшую сторону. Добро пожаловть в интрнет-магазин техники для дома BTVDOM.ru